【资料图】

1、1、打开电脑和浏览器，搜索【QQ防沉迷】关键字，进入腾讯的防沉迷网站，点击屏幕左侧的【点击登录】按钮，进行登录QQ操作。

2、2、点击完成按钮后，会提示【快速安全登录】使用手机QQ扫一扫功能登录QQ。

3、3、使用QQ完成扫一扫后，会提示扫描成功，这时在手机上确认登录即可。

4、4、登录了防沉迷网站，会提示您的身份信息，这里按步骤填写姓名、身份证号，然后按提示操作步骤操作即可。

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